Psykolog: Dit kropssprog afslører din sindstilstand

De mennesker der opsøger en psykolog på grund af at de lider af en depression, har ofte et kropssprog, der viser hvorfor de søger hjælp. De klæder sig måske sjusket og har et bestemt udseende og slæber sig ind i stolen eller opfører sig som om de mest af alt har lyst til at give op og løbe deres vej. De ser triste ud og til trods for modige forsøg på at få dem til at se “normale” ud, afslører de sig selv med deres selvdestruerende kropsholdning, som uundgåeligt dukker op, når et individ er deprimeret. Deres lave selvværd viser sig i alle bevægelser.

Nogle gange vil en person dukke op hos en psykolog og se ud som om de lige kom fra en skønhedsbutik og er klædt som noget fra et modemagasin med sko og taske, der matcher smukt. Disse personer laver nærmest et skuespil, der siger: “Jeg er meget smuk, og du må ikke være for hård mod mig.”

Efter en eller to sessioner kan de ikke længere skjule deres rigtige personlighed og den falske persona ryger ud ad vinduet. Den skabte person var simpelthen blot et forsvar mod den frygt, der blev opfundet ift. forestillingen om at arbejde med en psykolog. Når de opdager at forsvaret ikke fungerer, kommer de muligvis til den næste aftale, og ligner nogen der virkelig ikke har det godt.

Psykologpatienter siger meget med deres kropssprog uden at sige noget. Kropssprog viser vrede, frygt, krigsførelse, et behov for at behage, og andre subtile signaler, som den opmærksomme psykolog noterer sig mentalt.

Det korte af det lange er at der ingen skam er i at have brug for hjælp fra en professionel psykolog, hvis man lider af en psykisk sygdom. Det kan være alt fra angst, fobier, tvangstanker eller depressioner. Alle der har det dårligt indeni kan og bør få den hjælp de fortjener.

Besøg denne psykolog på Frederiksberg – hvis du har ondt i sindet.